Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Låter som åldersrelaterad omfördelning av kroppsfettet. Hårdare på ben och armar och fettet har lagt sig kring midjan istället. Händer de flesta män. Man måste träna mer och/eller äta mindre när man blir äldre, annars blir man fetare kring midjan även vid en viss kaloribalans.
|
Faaaakkkk
Jag byggde 95% av mina ben-gains på 3-5 set i veckan. Nu kör jag 17,5 set i veckan.
