Idag var jag och körde ett bröst/triceps pass. Det var riktigt skönt och gick bra fastän helgens bravader blev lite vildare än jag hade tänkt. Men nu är det inget alkohol på några veckor igen.
Angående deffen tänkte jag lägga fram lite resultat på den månaden som gått.
Datum 2002-01-07 2002-02-04
Vikt 109,6 106,8
Midja 116,5 113
Bröst 112 112
Lår 68,5 65
Vader 45 45
Överarm 42 40
Underarm 31 31
Som ni ser har jag gått ned 2.8 kilo och även tappat lite på mina mått. Så nu väntar nästa deff-månad och jag hoppas att nedgången håller i sig
