Ämne: psyliumfrön
Visa ett inlägg
Gammal 2005-04-01, 15:10   #5
Metal_boy_
Registered User
 
Metal_boy_s avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 16 982
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
"GI 100 sänks till 80 med 10 % psyllium och till under 60 med 20 % psyllium" tyder väl rätt klart på det?

Ju större del av målet som utgörs av frön, desto mer sänks GI. Men varför vill du ha lågt blodsocker? Och du får ju mer kalorier desto mer frön du häller i.
Fler kalorier? Paserar inte psyliumfrön kroppen utan att tas upp näringsmässigt?
__________________
Mullig men gullig.
Metal_boy_ är inte uppkopplad   Svara med citat