|
Har gått riktigt bra hittills, -8kg på 8 veckor. Men nu tog det stopp. Har känt mig riktigt sliten i kroppen och känt mig fruktansvärt svag de senaste 2-3 träningspassen. Kommer att ligga på balans, eller på ett litet överskott den här veckan (+200-300kcal) och ta det lugnare med träningen. Känns det inte alls bättre efter viloveckan blir det att avsluta deffen. Vill ändå inte tappa alltför mycket styrka.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av hurril
Relativ styrka är för svaga personer.
|
Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
Inte länge sen du såg ut som en blygtandpetare och nu är du snart markkung i SFI!
|
|