Torsdag = Sumomark!
Marklyft, semisumo 50kg 5st, 60kg 4st, 70kg 3st
Marklyft, sumo (sv s.cent 38) 100kg 2st, 120kg 2st, 130kg 1st, (bälte på) 140kg 1st
Marklyft, semisumo 70kg 3x3st
Ett försiktigt pass då höften inte är i form.
Vi hade en nybörjar/prova på tävling på klubben ikväll. Så sjukt kul att se dessa modiga som ställer upp och lyfter på ett tävlingsflak för första gången. Nerver, PB, alla åldrar, sådana som funderar på att tävla varvat med motionärer.
|