|
Jag äter iaf mindre på vilodagar än på träningsdagar under mina deff-perioder. Mest för jag är så jäkla hungrig under dagen efter mina träningspass och kan bara inte gå hela dagen med det matsuget utan att göra något åt det. Blir runt balans på mina träningsdagar allt som allt. På vilodagarn är det mycket lugnare och då äter jag mindre för att helt enkelt komma på underskott när man slår ut det på veckan.
Senast redigerad av tlk den 2013-04-25 klockan 12:27.
|