Ämne: Jagar kilon, watt och minuter
Visa ett inlägg
Gammal 2015-10-03, 14:41   #3
BJM
Registered User
 
BJMs avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 864
Kort men hård cykeltur idag.

19,2 km
35:20 min
32,7 km/h
289W medel
315W NP
156 BPM medel

Får se om jag orkar dra samma siffror på hemvägen.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg image.jpg (220.2 KB, 14 visningar)
__________________
Jagar kilon, watt och minuter – Strava
Mark 180 kg. Böj 135 kg. Bänk 120 kg.
4 min 440W. 20 min 375W. 40 min 343W.
10 km 45 min.
VR 2017 7:31.
Senast redigerad av BJM den 2015-10-03 klockan 14:47.
BJM är inte uppkopplad   Svara med citat