[Sheogorath]

Ursprungligen postat av FilipWT

Hej igen!

Kom nyligen hem från gymmet där jag tränade rätt tunga knäböj och marklyft, för att känna efter om det gjorde ont. Det kändes mycket bättre! Förut efter marklyft har jag haft svårt att böja mig ner, pga stelheten/smärta. Men nu gick det bra och kändes klart bättre överlag! Känner dock fortfarande av lite obehag runt ländrygg/bäcken, men förhoppningsvis släpper det om jag fortsätter med McKenzie-övningen några veckor till!

Stort, stort tack till dig Sheo!! Jag är verkligen grymt glad att du tog dig tid att hjälpa mig!