Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Det finns andra studier som visat samma sak, och det finns studier som visat motsatsen. Det här är en av få på styrketräning.
The Effects of High Doses of Caffeine on Maximal Strength and Muscular Endurance in Athletes Habituated to Caffeine. Nutrients 2019, 11(8), 1912.
https://www.mdpi.com/2072-6643/11/8/1912 |
Och om man höjer dosen till något man inte är van vid?