Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Kort pass idag.
Chins:
KV+35 kg x 2,2
KV x 20
3 set rodd
3 set biceps
Springer lite ikväll. Imorgon är det tillbaka till schemat igen i vanlig ordning, förutom marklyft som jag kör på lördag.
|
Helvete vilka chins! Ska börja träna dom ordentligt. Förhoppningsvis kommer jag upp i liknande nivåer som God-Ulf