|
Bryta ner falu rågrut i kvargen istället för havrefras! Knäckebrödet håller sig frasigt så man får lite konsistens och inte bara kvarg-gegga!
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|