Visa ett inlägg
Gammal 2017-05-08, 18:18   #3
j0nisch
Registered User
 
j0nischs avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Båstad
Inlägg: 451
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker Visa inlägg
Det är bra att ha med någon som håller reda på en, och ens grejor, under tävlingen. Hjärna är inte skarp på tävlingsdagen.

Aldrig fel att någon kan se på en från alla håll och se till att allt är perfekt innan du går ut på scenen.

Bäst är att alltid titta på tävlingar och se hur de tävlande gör. Du kommer att få massor av tips av det.
Denna "någon" behöver kanske inte vara en coach? Kan det vara någon anhörig bara kanske?

Har inte varit på en tävling tidigare, det är kanske till stor nackdel? Vad är det främst då man ska veta? Proceduren på scenen?

Hur många tävlar på Alströmer utan coach? Hur mänga är helt nya utan coach? Är det vanligast utan coach? Känner mig lite halvt vilsen hahah....
__________________
Läs min journal: Styrketräning med hjälp av Jim Wendler!

Nuvarande stats Mål till
Bänkpress:135, 2x130/ - Knäböj: 4x200/ - Marklyft: 210, 4x200/ - Militärpress: 4RM 90kg /
j0nisch är inte uppkopplad   Svara med citat