Citat:
Ursprungligen postat av Filipb
Blir ju lite nyfiken om det syftas på brownies som är tillåtna i Sverige  Hade ni det mysigt?? |
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Dis 
Snyggt PB! Mot 10 reps!!
Skickat från min iPhone med Tapatalk |
Haha yes, var vanliga brownies som jag själv bakade
Det var himla mysigt! Och hon gillade browniesarna, så det går bra!
Nu dröjer det två veckor till nästa gång vi träffas, sen ska vi nog fira nyår tillsammans, kanske i Luxemburg.
Militärpress:
62,5 kg x 4 (pb)
65 kg x 3 (pb)
Marklyft:
140 kg x 3,3,3,3,3,3,3,3
Sittande hantelpress:
25 kg x 4,5,5 (pb)
5 set biceps/triceps
3 set sidolyft
Begränsat pass, men sjukt nöjd med det
kändes grymt stabilt!