Citat:
Ursprungligen postat av Beefcake1993
Vad behöver man troligtvis ha för styrkestats inom styrkelyft för att ha en chans mot sverigeeliten i strongman? Skulle vara riktigt kul att träna upp benen och prova på det!
|
Beror väl på hur långt du vill komma? Förra året var ingångsvikten på marklytet i SM-finalen 340kg. Sen var det också stockpress 150kg för reps. Så om du kan göra en repetition på de vikterna är det väl en bra början.