En lite släpande update, passet från i Fredags:
Bänkpress - 125 kg Max antal set 5or
FILM set 15 (sliten som fan här!)
Pecdec
4 set
Vader
10 set
Mage
10 set
Kommentar: Detta var en ordentlig prövning.....på Torsdag är det max antal set på 135 kg 3:or på bänkpressen
