Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

King Grub · 2002-05-01, 17:08

Om du just har kört ett hårt träningspass tror jag att risken att du skall lägga på dig kroppsfett av kolhydraterna är minimal. Snarare är det så att du måste ha i dig dem för att återhämtningen skall bli optimal, eller ens möjlig.

2002-05-01, 17:08	#6
King Grub Chefsarkitekt Oljebyxor Reg.datum: Mar 2002 Ort: Norrtälje Inlägg: 78 283	Om du just har kört ett hårt träningspass tror jag att risken att du skall lägga på dig kroppsfett av kolhydraterna är minimal. Snarare är det så att du måste ha i dig dem för att återhämtningen skall bli optimal, eller ens möjlig. __________________ Angående PM-rådgivning!