Visa ett inlägg
Gammal 2018-01-18, 22:17   #140
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 710
Gårdagens;

Enbensböj supersettat med kroppsviktsböj!
10x10x10?


Känns fortfarande bra återhämtnings mässigt. Men ska nog lägga upp det lite smartare, tänker mig köra bröst / rygg, ben, armar och axlar.

Ingen aning hur jag ska köra armar och axlar utan vikter men vi får se. Kanske köper ett par hantlar och börjar kötta.
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat