Söndag 26 april 2009
5 km i Skatås. 23:40 (start kl. 11:10)
Efter ungefär 2,5 km upplevde jag samma som igår: det gick mycket lättare. När jag kommit fram hade jag samma "nu avlider jag"-känsla som på Blodomloppet. Överlag kändes det väldigt tungt idag, framförallt i vaderna. Ryggen gör inte lika ont som innan. Lite minus, lite plus. Totalt plus eftersom jag ju faktiskt var ute och sprang!
Nu har jag en siffra jag vet stämmer, och något att tävla mot.
Mått
Juni 2008: 72 kg
Augusti 2008: ellsehåeff
Oktober 2008: 75 kg
April 2009: 79 kg
Midjemått oförändrat 85-86 cm.
----
Att göra:
* skaffa handledsmuffar att torka bort svett med. (Svett Svider Synen Sällan Särskilt Skönt)
* äta frukost!