Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

L-Sami · 2008-05-22, 23:29

Är det nån typ av höftextensionsövning (gluteus) ni kör i cable-crossen? Tränar inte ni armar, en typ av hantelsving, liknande rörelse som sker med armarna när man sprintar?

2008-05-22, 23:29	#8
L-Sami El grande salami Reg.datum: Jul 2006 Inlägg: 8 600	Är det nån typ av höftextensionsövning (gluteus) ni kör i cable-crossen? Tränar inte ni armar, en typ av hantelsving, liknande rörelse som sker med armarna när man sprintar? __________________ Leg. sjukgymnast (OMT/Idrottsmedicin/Msc) Min träning Bloggen - 160107