Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

pwnyou · 2008-05-22, 13:13

Tjena Kolozzeum!

Jag vill bli snabbare och jag undrar hur man ska träna på bästa sätt för att bli det.

Hur ska man träna? Hur ofta? Och varför?

Jag vill veta den bästa träningsmetoden

Tack på förhand!

2008-05-22, 13:13	#1
pwnyou Registered User Reg.datum: Feb 2008 Inlägg: 1 106	Sprint träning! Tjena Kolozzeum! Jag vill bli snabbare och jag undrar hur man ska träna på bästa sätt för att bli det. Hur ska man träna? Hur ofta? Och varför? Jag vill veta den bästa träningsmetoden Tack på förhand!