Citat:
Ursprungligen postat av Langster
Att mäta fettprocent med måttband lär inte ge lite felaktiga uppskattningar, det lär ge helt felaktiga siffror.
Och angående kläderna som inte passar trots samma mått - antingen mätte du fel första gången, eller så har kläderna krympt då, du får själv avgöra vad som är mest troligt.
Trots att man kan göra styrkeökningar utan några större ökningar i muskelmassa så finner jag det högst troligt att du bytt ett par kilo fett mot muskler.
|
Jag hoppas att du har rätt på den sista biten
Jag har ju inte mätt bröst, armar, ben etc alls utan bara noterat att kläderna sitter väldigt mycket tightare där nu än innan vilket ju talar för iaf lite massaökning där. Spekulerade mest i om det finns nåt annat i kroppen som potentiellt skulle kunnat väga några kilon tidigare som nu är ersatt med muskelmassa, typ mer vätska eller nåt. Är som sagt inte så kunnig på detta
