Ämne: Havremjöl
Visa ett inlägg
Gammal 2021-02-02, 10:53   #8
barrf
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 80
Citat:
Ursprungligen postat av coloz Visa inlägg
Hej!

Är havremjöl detsamma som nedmalda havregryn? Tänker på ex. Instant Oats som säljs på mmsports mm. men även ex https://www.willys.se/produkt/Havremjol-101228196_ST

Undrar också om någon här brukar blanda 1dl proteinpulver tillsammans med 1 dl havremjöl i en vanlig shaker, utan att det klumpar ihop sig?
Jag mixar/maler fiberhavregryn och har i min shake.
1 dl havregryn, 1 dl vassle, 1 tsk kreatin och 1 tsk grönsakspulver.
Funkar finfint för mig och blandar sig rätt bra. Man måste dock ha i lite mer vatten en extra gång och skaka runt för att få ut alla fibrer.
barrf är inte uppkopplad   Svara med citat