Citat:
|
Ursprungligen postat av King Grub
Jag sade hormonutsöndring och GLUT4-nivåer, inte glykogeninlagring och återhämtning.
|
Ja, men nu har han just styrketränat och det är hans efterträningsdrink vi pratar om. Ska den göra det den antagligen är tänkt att göra tycker jag att han ska ta den efter motionscyklandet.
Dessutom försämrar han ju fettförbränningen under cykelturen om han tar den innan, så då är det ju en fråga om hur intensivt han cyklar.