|
Inser att jag helt missat att skriva in simträningen ett par veckor, ska se om jag lyckas få in rätt datum iaf. En vecka utgick pga höstlov minns jag.
7 November 2018 (Medley, Linköping)
Simning:
45 minuter crawlkurs, simmade ett par 25or innan passet.
14 November 2018 (Medley, Linköping)
Simning:
45 minuter crawlkurs, simmade ett par 25or innan passet.
21 November 2018 (Medley, Linköping)
Simmade bland annat 200 m och 150 m så det här passet blev jag rätt trött av.
Simning:
45 minuter crawlkurs, simmade ett par 25or innan passet.
|