Ämne: Bänkpress/SL
Visa ett inlägg
Gammal 2018-09-19, 13:23   #5210
A.Pahkamaa
Registered User
 
A.Pahkamaas avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 4 927
19 September 2018 (Vrilmarks AK)

Bänkpress med stopp: (RSR w1-2)
20x20, 70x10, 110x5, 130x3, 145x3x6

Chins:
13

Ska se om jag hinner böja lite ikväll också.
A.Pahkamaa är inte uppkopplad   Svara med citat