Visa ett inlägg
Gammal 2017-05-21, 11:41   #15
Alfred YAO
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 14
Hej!

21/5.



Ny update! Pinnat på bra med träning och kost, dock inte helt där ännu. Lite halvbesviken med dagens bilder, känns inte som jättestor skillnad på denna dryga månad sedan sist men kan ha med ljus osv att göra. Kör på sista veckorna av mitt "lean body program" innan jag går över till bygga mer muskelmassa. Ska dock iväg på all incl. solresa idag men ska finnas gym där med så har med 5 dagars-program jag ska köra!

/Alfred YAO
__________________
www.alfredyao.info
Alfred YAO är inte uppkopplad   Svara med citat