Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Styrketräning vid lumbago-ischiastillstånd?

Angel · 2008-06-05, 11:51

Tror ni allvetare att det kan vara bra att styrketräna när man har ett lumbahgo-ischiastillstånd? Vilka muskler? Mage, nedre rygg? Eller kan det förvärra tillståndet?

Tips på bra "göra hemma övningar"?

2008-06-05, 11:51	#1
Angel Ge mig nått fint nu! Reg.datum: Feb 2004 Inlägg: 5 239	Styrketräning vid lumbago-ischiastillstånd? Tror ni allvetare att det kan vara bra att styrketräna när man har ett lumbahgo-ischiastillstånd? Vilka muskler? Mage, nedre rygg? Eller kan det förvärra tillståndet? Tips på bra "göra hemma övningar"?