Visa ett inlägg
Gammal 2020-08-28, 13:06   #13420
Korvil
Registered User
 
Reg.datum: May 2019
Inlägg: 113
Tjock på magen och liten med sämst mage men jag har ju tränat mage väldigt lite förr så jag får väl helt enkelt prioritera den.

Brukar väl tycka alla övningar är skit. Får väl lära mig göra repcrunches och ... vad heter det när man drar åt sidan? Typ landmines men i kabelmaskinen? Och annat vad det nu kan vara. Men är ju så jobbigt och tar ju sådan tid.

Svårt att veta vad man skall satsa på med. Eller om man inte skall satsa på något alls och bara typ ligga still, kanske springa lite.

Får se vad som händer.


Får så jävla mycket tryck i huvudet när man spänner sig men det är kanske normalt. Men man undrar ju hur hälsosamt det är =P. Borde väl försöka lära sig att koppla av nacken / halsen samtidigt.

Senast redigerad av Korvil den 2020-08-28 klockan 13:09.
Korvil är inte uppkopplad   Svara med citat