|
28 Maj 2019
Otroligt sliten kropp och för mycket potatis i magen. Turligt nog sprang jag XC-spåret baklänges och behövde därför hålla ett lägre tempo för att hitta.
Löpning:
9.35 km @ 1:01:03
30 Maj 2019
Otroligt blåsig runda, gick väl hyfsat ändå.
Cykel:
20.38 km @ 39:26
31 Maj 2019 (Medley, Linköping)
Samma distans som på loppet om 2 veckor, hittade ett bra tempo som inte var något problem att hålla. Nu gäller det att skaffa en våtdräkt och öva på simning i öppet vatten också!
Simning:
Crawl: 25, 75, 1500
+ avsim
|