Citat:
Ursprungligen postat av alexelias
Tack!
|
Jag brukar de tabletterna sedan tre-fyra månader tillbaka. Gick från "100% Magnesiumcitrat" (pulverform) från myprotein. Till topformulas bisglycinat. 4 st per dag för 650 mg. Inga problem. Betalar 38 kr per månad för den dosen.
Bisglycinat har jag sett youtubegurus rekommendera. Jag har dock inte haft problem med biverkningar av någon magnesiumform jag testat alla år.