Enligt denna nya väldigt utförliga (dock ganska kort) studie är varannandagsfasta sämre än daglig kalorireducering. Större förlust av fettfrimassa och förbränning i viloläge var likvärdig.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34135111/
Senast redigerad av Xerxex den 2021-08-12 klockan 22:56.
|