|
Har du problem med sladdrig hud på buken bör du skippa idiotträningen omgående. Beroende på ditt energiintag är det stor chans att underskottet är för stort för att fettoxidationen ska väga upp underskottet så du inte tappar fettfri massa.
Rakt igenom ett dåligt upplägg om målet är att bli estetiskt rippad.
__________________
184 cm, 148kg - ~98,
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Killen har gått ner typ miljoner kilo sen han började dieta.
|
|