|
I och med att jag aldrig har någon riktig matlust kombinerat med att jag alltid vaknar så nära första lektionen gör att jag slänger ihop en shake bestående av ca 1dl whey och 1-2 dl havregryn. Ibland slänger jag i mjölk också men jag dricker redan så mycket mjölk (3L standardmjölk om dagen) så brukar bara bli med vatten
|