Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Kväll/morgon stretch ökat rörlighet i basövningar

MVP · 2012-10-10, 21:27

Knäböj,mark är för stel eller något. Vad kan jag göra som daglig rutin helst hemma som förbättrar mig ?

2012-10-10, 21:27	#1
MVP Banned User Reg.datum: Sep 2012 Inlägg: 467	Kväll/morgon stretch ökat rörlighet i basövningar Knäböj,mark är för stel eller något. Vad kan jag göra som daglig rutin helst hemma som förbättrar mig ?