Citat:
Ursprungligen postat av PatJack
Grattis till 2år jubileumet! Kötta vidare med både träning och er sida! =)
|
Tack
PatJack ! - Det lovar jag def. att göra !!
Citat:
Ursprungligen postat av Saunela
Intressant journal här och en jävla massa tung träning, I like! Har du några bilder att lägga upp från när du var deffad/hård?  |
Kul att se dig kika in
Saunela!! - Jag har pics, dock ej på denna dator, lägger upp senare i veckan!! Kul at du kommenterar
Citat:
Ursprungligen postat av Pitepalt
Köttigt ryggpass Ola och stångroddarna var mäkta imponerande |
Tack Palten! lite av en favo-övning för mig !!
Citat:
Ursprungligen postat av toalettmysaren
Föredrar du att köra roddar med det där greppet eller var det bara för att du körde så tungt?
de få ggr(2) jag kört stångrodd så har jag hållt på det andra sättet.
|
Jag kör supinerat (som på filmen) oftast, pronerat kör jag också men inte lika ofta. Att köra supinerat ger ett BETYDLIGT skönare dra i latsen från botten till toppen !! - Man blir givetvis lite starkare också eftersom att biceps kopplas på ganska så ,mycket med "öppet grepp" !
Citat:
Ursprungligen postat av HampusP
Grattis till 2år med bloggen!! Grymma stångroddar också |
Tack
Hampan !! Kul att se dig här inne !!