|
Du frågar vad som stämmer.
Här är vad som stämmer (och något jag önskar någon bankat in i min skalle när jag var nybörjare):
Ät vanlig mat och skit i alla tillskotten.
Plus:
Skit i smådetaljer som om du ska äta före eller efter träning för bästa resultat.
Det kommer inte spela någon roll i det långa loppet.
Där, varsågod, jag har precis sparat dig tiotusentals kronor på tillskott och flera år av överdriven mental "opti-noja" :- )
|