Visa ett inlägg
Gammal 2019-11-06, 14:40   #335
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 709
Sådär tog två välbehövliga dagar av träningen!


Dagens, lätt blandpass!

Sträcka:4.2km
Tid: ingen aning



1 set maskinpress
1 set latsdrag

15 upphöjda enbens armhävningar
7 stycken pullups!


Var helt underbart att träna idag.
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat