|
Fu-Bänk:
5x110kg
3x122,5kg
3x137,5kg
4x137,5kg
Knäböj:
4x162,5kg
+ chins och rodd
- Har öroninflammation, feber måndag-onsdag, idag orkade jag helt enkelt inte ligga hemma mera. Inget bra pass, speciellt bänken riktigt tung men med tanke på omständigheterna är jag relativt nöjd.
|