Ämne
:
Laksens comeback
Visa ett inlägg
2017-10-27, 13:55
#
191
Laksen
Registered User
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 531
Snedbänk:
5x82,5kg
5x95kg
10x107,5kg - paus på typ 7 första repsen
Face-Pull:
4x10-15
Stående press:
5x50kg
1x70kg
4x80kg
Seated Row maskin:
4x6-15
+ chins, boxning, cykling och löpband
- Tungt att pressa efter snedbänken. Ryggen ännu sjuk.
Laksen
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Laksen