|
Febern är borta sen någon dag sen och idag körde jag lite powerwalk!
Motion, powerwalk
Tid:30 minuter
Sträcka:3km
Helt underbart väder ute för konditionsträning, sval höst temperatur och helvete vad skönt det ska bli att sätta igång med träningen sen. Dock är tanken gång / jogg intervaller och lätt styrketräning.
|