Visa ett inlägg
Gammal 2019-06-17, 14:39   #1700
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 1 871
Torsdag = Bas v1, det sista av pass 3!

Enarms latsdrag med full ROM 10kg 3x10st
Enarms rodd med rotation 10kg 3x10st

Vi hade precis fått en leverans med utrustning och viktskivor till klubben så kånka och sortera vikter fick avsluta passet, bra cardio��
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat