Visa ett inlägg
Gammal 2015-03-02, 05:28   #6589
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 050
Citat:
Ursprungligen postat av PatJack Visa inlägg
Skönt att se att kungen mosar på! 10 ton bänkpress.. är en del volym! =)
Haha! Tack tack Patte =)

Citat:
Ursprungligen postat av Riddle Visa inlägg
Dina pass ser ruskigt roliga ut, men vad är tanken bakom? att bli ruskigt stark eller försöker du bygga ?
Både och ! Försöker att variera mig och ha roligt ! Ibland blir det mera fokus på styrka men överlag så försöker jag att hålla en hög volym på träningen med en stor variation av övningar/set/reps/tempo/utföranden.

Citat:
Ursprungligen postat av Mouline Visa inlägg
Hela salen ekar: Ola Ola!
Köng pass min vän, kötta på!
Hehe! Tack tack Molle !

I Will DO =)

Citat:
Ursprungligen postat av maattee10 Visa inlägg
riktigt galen volym, imponerande bänkar
Tack BIG-Matt !!

Citat:
Ursprungligen postat av muddler Visa inlägg
Jag är helt stum! Jag tippade iaf nästan rätt
Det gjorde du ! Set 14 var Kantboll så jag visste att 15 skulle FAILA... Nåväl betydligt grisigare på 125 än 120 !
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern

Senast redigerad av Nano-Sekund den 2015-03-02 klockan 05:30.
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat