|
Dagens pass:
Vikt 118,4 kg (-0,3)
CoC 2
H 6x5x5x5x6
CoC T, omvänd
V 20x6
Underarmscurl, platecurl
Böj
Kommentar: Fortfarande ont i handleden så tar det lite lugnt med vänstern. Tanken var att gå för 9 med högern idag men satte den för högt i handen och fick sätta om den efter 2 rep. Flopp. Testade bänkpress idag med tom stång och det kändes faktiskt bättre än sist. Tur att något går framåt!
Vikten har svängt upp och ner i veckan men medelvikten blev trots allt -0,3 kg. Helt ok trots medioker träning.
|