Skriver träningsdagbok som innehåller handboll, styrketräning, kondition och en del bilder.
Bakgrund:
Spelat handboll i ca 16 år, styrketränat i ca 10 år, spontanidrottat och kutat omkring hur länge som helst.
Mål:
Bli starkare, förbättra konditionen, må bra och få muskler.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=90078