Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Bulk - effekt på kroppssammansättningen av olika makronutrienter vid överätning

smerk · 2017-11-30, 18:25

Hmm, jag har precis hittat rätt kalorimängd för att gå upp långsamt i vikt (mellan 3800-3900 kcal). 600K, 77F & 180P. Om jag ändrar till 550K, 77F & 240P vilket innebär samma kaloriintag, lär inte det innebära att jag då inte går upp i vikt?

2017-11-30, 18:25	#6
smerk Lägg in nått kul Reg.datum: Nov 2016 Inlägg: 1 654	Hmm, jag har precis hittat rätt kalorimängd för att gå upp långsamt i vikt (mellan 3800-3900 kcal). 600K, 77F & 180P. Om jag ändrar till 550K, 77F & 240P vilket innebär samma kaloriintag, lär inte det innebära att jag då inte går upp i vikt?