Här kommer då dagens ryggpass:
Latsdrag@95 6,5.4
Latsdrag med v-handtag@95 4,4,5
Framåtlutad skivstångsrodd@90 5,4,5
Marklyft@120 9,7,8
Ett ganska så lyckat pass även om jag kände mig slö i början av passet.
Marklyftet gick bra och nästa vecka blir det 125.
/Magnus
|