Citat:
Ursprungligen postat av Susanne
L-glutamin är en mycket viktig aminosyra för ett starkt immunförsvar. Vid hård fysisk aktivitet eller annan stress (bantning, sjukdom, näringsbrist) bryts glutamin ner från muskelaturen till just immunförsvaret och tarmarna. Glutamin förbättrar även glykogeninlagringen i musklerna.
En bra sammanfattning som står att läsa på min burk, som är från Fairing.
|
L-glutamin är bortkastade pengar imo. Har polare som prövat detta som inte fått någon specifik effekt, förutom lite lättare plånbok. Man ska inte tro på allt som står på burkarna heller..
/J