Ämne
:
Pressar snett
Visa ett inlägg
2017-11-28, 06:17
#
12
robbob
Registered User
Reg.datum: Jun 2010
Ort: Umeå
Inlägg: 356
Du kanske kan pröva köra strikta en handsmilitärpress och enhandsbänkpress ett tag. De övningarna påverkar bålen en hel del. Även om det är lätt att "fuska" i enhandsövningar så kan du koncentrera dig lättare på att varje sida jobbar korrekt.
robbob
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av robbob