|
Vad kan man äta som är billigt och lätta kalorier som man inte behöver tillaga? Som ett snack på kvällen. Som är någorlunda "cleant" - mackor kanske?
inga mejeriprodukter.
Just nu orkar jag inte få i mig mer mat till frukost och middag(11-12/17-18) men skulle behöva 200-300 kalorier extra på kvällen
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av HopplösDeff
ska man behöva suga *** för lite vägledning här  ? |
|