Citat:
Ursprungligen postat av Feelgood
Ni som deffar, hur mycket kcal äter ni per dag?
|
1850-2000, målet är att tappa högst 0,5 kg/vecka
Vikt i dag 70,4kg
Målet är tävlingsform vilket borde hamna på 62-63kg
Lär få minska ner mot 1600 på slutet. Torsk och potatis
